Una buena salud comienza con una boca sana. El 60-90% de los escolares y casi el 100% de los adultos tienen caries. Alrededor del 30% de la población mundial con edades comprendidas entre los 65 y 74 años no tiene dientes naturales. Los principales factores de riesgo de las enfermedades bucodentales son provocadas por la mala alimentación, el tabaco, el consumo de alcohol y la falta de higiene bucodental. La salud bucodental es fundamental para tener una buena salud y calidad de vida ya que puede evitar una gran cantidad de enfermedades y trastornos.
Las enfermedades bucodentales pueden reducirse con algunos factores básicos:
- Reducción de ingesta de azúcares y alimentación bien equilibrada
- Consumo de frutas y verduras
- Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol
- Correcta higiene bucal: cepillarse 3 veces al día
- Realizar visitas periódicas a tu dentista para evitar sorpresas desagradables
Este año el lema del Día Mundial de la Salud Bucodental es «Celebrando sonrisas sanos. Con esta iniciativa, a la que se han unido más de 70 países, se pretende evidenciar de las repercusiones que tiene la salud de la boca y los dientes sobre las actividades cotidianas y concienciar a la población de los beneficios para la salud global que derivan de una adecuada higiene bucodental.